Qui suis-je ?
Fascinée par le vivant, sous toutes ses formes, je suis passionnée par la nature humaine, si riche et si complexe.
Mon parcours
Devenue professeure de yoga et sophrologue, par passion, j’avais envie de proposer ces outils qui permettent de se centrer, s’apaiser, se connaitre, se respecter, s’affirmer et s’épanouir.
Mes propositions
Grâce à mes formations en sophrologie, en hypnose, en yoga et autres , je vous garantis un accompagnement sur-mesure et personnalisé.
Auvergnate d’adoption j’ai découvert cette terre volcanique et authentique il y a plus de 30 ans, je me sens ici profondément à ma place.
D’un naturel curieux j’ai exploré beaucoup d’univers, de pistes.
Sur ma route j’ai rencontré le yoga, qui m’a amenée, comme le dirait Antoine de Saint Exupéry « en un point exceptionnel ou la saveur de l’instant baigne tous les contours de la vie intérieure ».
J’ai commencé par m’inscrire dans un cours, j’ai voulu ensuite approfondir, en assistant à quelques stages, puis j’ai naturellement intégré la formation de professeur de l’antenne Auvergnate de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY).
Je me suis également tournée vers la sophrologie, devant faire face à une perte de sens et un burnout. J’ai découvert l’art d’apprivoiser ce qui heurte, ce qui touche.
J’ai alors appris à cultiver ce qui me renforce, je me suis autorisée à être, simplement. J’ai continué à étudier les domaines qui m’enrichissaient, l’hynose entre autres.
Cadre en entreprise depuis 25 ans , j’ai ressenti la nécessité de me réorienter vers un métier tourné entièrement vers les autres, ou l’humain serait au cœur de mon métier, ou mon sens de l’écoute et mes compétences pourraient être utiles.
