Surmonter une ÉPREUVE de VIE
Parce que la vie n’est pas un long fleuve tranquille vous pouvez avoir besoin d’aide pour affronter certaines épreuves difficiles, que cela soit des changements de vie, des séparations, des deuils, des échecs, des maladies graves et surmonter des situations douloureuses à vivre et à accepter…
Vous pouvez ressentir le besoin de vous consoler, de vous reconstruire, de rebondir, suite à un évènement douloureux ou traumatique, et c’est plus aisé avec du soutien, en étant accompagné.
Je vous accompagnerai, pour surmonter ces épreuves de vie, avec la sophrologie, l'hypnose, le GEST® - EMDR, la PNL, l'EFT, afin de :
- Vous recentrer, vous reconnecter à vous-même.
- Prendre soin de vous, vous apaiser, vous consoler.
- Porter un autre regard sur la situation et relativiser.
- Vous libérer de souvenirs perturbants.
- Vous détacher des pensées négatives pouvant susciter du stress ou de l’anxiété.
- Lâcher prise, et accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Favoriser les relations familiales ou amicales.
- Activer la vitalité et l’optimisme.
- Réveiller vos ressources et votre potentiel.
- Vous projeter dans l’avenir.
- Donner un nouveau sens à votre vie, transmuter cette épreuve en une nouvelle étape, en une occasion de vous redéfinir.
Pour en savoir plus, ces dossier SANTÉ MAGAZINE, et PSYCHOLOGIES « surmonter une épreuve »
